Logo weiss
Menu

Think like me

mit Helen Sonneborn
Lebensstil ändern mit dem richtigen mindset
Heutzutage wird unser Alltag von immer mehr Stress und Hektik bestimmt. Das wirkt sich sehr oft auf unser Essverhalten aus. Trotz aller Bemühungen verfallen wir oft in alte Muster und die gilt es zu brechen. Lass uns mit neuen Gewohnheiten und jeder Menge Motivation deinen neuen Lebensstil starten!

Erreiche dein Ziel mit dem richtigen Mindset

Mindset & Motivation

Erfahre, wie du dein Mindset auf Erfolge richtest und dich nie wieder mit Motivationslöchern herumplagst.

Achtsamkeit

Ein erfolgreiches und glückliches Leben fängt bei dir an. Deshalb starten wir mit neuen Routinen deinen Morgen und Beenden den Tag achtsam und entspannt.

Tools

Damit du bestmöglich unterstützt wirst, bekommst du jede Menge Tools, vom Sleeptracker bis zum Gewohnheitstracker.
„Früher habe ich morgens sofort auf mein Handy geschaut, sobald ich wachgeworden bin und das Letzte, was ich vor dem Schlafengehen gesehen habe, war das Flimmern vom Fernseher. Damit habe ich aufgehört und jetzt starte ich meinen Tag mit meinen persönlichen Routinen. Dadurch bin ich viel gelassener und habe viel mehr Energie für den Tag!"
Natalie
Was du bekommst
wertvolles Coaching für das richtige Mindset
Sleeptracker
Gewohnheitstracker
und vieles mehr!
Zielsetzung & Erfolgstracker
Daily Review
Vorher-Nachher Vergleich (Vorlage)
[learndash_login]
Helen Sonneborn Sonne PoolFrucht Bowls mit Smoothie
Newsletter abonnieren

Bleibe up to date
mit meinem Newsletter

Erhalte jede Woche ein kleine Überraschung von mir und profitiere von den exklusiven Insidertipps & Lifehacks.
Contact Form Demo (#1)
© Copyright Helen Sonneborn Fitness. Alle Rechte vorbehalten.
cross