"Auch wenn es dir im erstem Moment unmöglich scheint, halte einfach an deinem Ziel fest und du wirst es erreichen. Ich hab es geschafft gesund aufzubauen und dafür bin ich unglaublich dankbar!"
"Mein absolutes Glückserlebnis ist, dass ich 15kg abgenommen habe und mein Körper langsam viel besser aussieht!"
"Wenn man sich ein paar Wochen diszipliniert ernährt und ein paar Workouts integriert, kann man wirklich super Erfolge sehen und das motiviert umso mehr!"
"Nach meinem Studium hab ich mich wirklich unwohl gefühlt und musste unbedingt etwas ändern. Das war die beste Entscheidung, denn durch die Ernährungsumstellung bin ich ein anderer Mensch!"
"Früher habe ich extrem gesund und sogar vegan gegessen und mich sehr eingeschränkt, aber trotzdem verlor ich kein Gewicht. Durch Helens Hilfe hab ich gelernt, dass auch mit Pizza und Eiscreme die Kilos purzeln und ich gar nicht verzichten muss!"
